Hoje estava pensando nas inúmeras dificuldades que enfrentamos quando queremos emagrecer, hoje estava lendo um artigo falando sobre os principais erros de uma dieta ( depois eu posto aqui pra vocês verem ), no meu caso, meu principal erro foi/é querer emagrecer rápido, mas como fazer o nosso organismo entender isso? amanhã vou iniciar uma nova dieta, esses ultimos dias tenho ingerido alimentos saudáveis e em quantidades razoavelmente moderada, porém sinto que to empacaa, nem emagrecendo e nem engordando. OREMOS !
Enfim, essa foto abaixo vai como um estímulo a todos nós ! é assim que queremos viver ?
um abraço, e ótimo dia pra vocês ;)
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