Maravilha né, nada melhor do que um sábado, depois de uma semana cansativa, aquela correria e aquele stress todo, hoje é dia de relaxar, menos na dieta !
Hoje acordei as 9:00, dei aquela organizada rápida em casa, e tomei o café da manhã que foi:
2 fatias de pão integral light, com 1 fatia de peito de peru, e 1 colher (sopa) de requeijão light e 200 ml de café com leite (com adoçante).
Já deixei preparo 1L de chá verde, isso diário, não abro mão nem no final de semana !
Bom, ontem a noite minha amada irmã chegou com um bolo de maracujá que eu amo, oh family viu rs, consegui comer uma fatia pequena, pra quem comia quase 5 ou 6, foi uma vitória kkkkk, da aquela chateação de não poder comer aquilo que você gosta e na quantidade que você gosta? da sim ! claro, tantos anos se acostumando a comer de maneira inadequada, qualquer mudança fica dificil né ! mas o que importa é que o resultado está valendo e vale muito a pena !
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